Xu hướng

Trung tâm nhật ngữ – Review trung tâm đào tạo…

Liệu bê tông màu có hoạt động cho cả ứng…

Răng thưa nên làm gì – Phương pháp khắc phục…

Cảm ơn tiếng Nhật – Nói như thế nào mới…

Những thông tin thú vị về các tua du lịch…

Bạn có thể du học vừa học vừa làm tại…

Website về tin tức, chia sẻ kinh nghiệm làm đẹp

  • Trang chủ
  • Làm đẹp
  • Tư vấn
  • Công nghệ
  • Du lịch
  • Blog
Website về tin tức, chia sẻ kinh nghiệm làm đẹp
  • Home
  • Tư vấn
  • Những cách ngâm chân hiệu quả nhất
Tư vấn

Những cách ngâm chân hiệu quả nhất

bởi Đinh Diễm ChâuTháng Một 13, 20200244
Chia sẻ0

Những cách ngâm chân hiệu quả nhất là vấn đề được nhiều người quan tâm. Như bạn biết đôi bàn chân hằng ngày phải di chuyển, vận động rất nhiều vì thế hãy chúng ta phải dành 15-20 phút mỗi ngày ngâm chân. Để nó có cơ hội được nghỉ ngơi, thư giãn như chính cơ thể chúng ta vậy.

Hôm nay Công ty cung cấp bồn ngâm chân giới thiệu đến các bạn một số cách ngâm chân hiệu quả nhất nhé.

Cách ngâm chân hiệu quả với nước gừng

Cho gừng đã được đập dẹp (không cần giã nhỏ) và hoa hồng vào miếng vải thưa.

Sau đó thả vào nước và cho thêm một thìa cafe muối ăn vào làm nước ngâm châm.

Ngâm chân theo phương pháp này hiệu quả trong công việc bổ dương và loại bỏ khí lạnh.

Ngâm chân hiệu quả với nước hoa hồng

Chia 1 lạng hoa hồng thành 10 phần và cho riêng mỗi phần vào tấm vải thưa, bọc lại rồi thả vào nước nóng.Sau đó cho thêm một muỗng muối, xông chân trước rồi bắt đầu ngâm.Ngâm chân như vậy có khả năng chữa chứng đau mỏi lưng tốt.

Ngâm chân hiệu quả với nước ngải cứu

Chia 1 lạng lá ngải thành 5 phần và cho riêng mỗi phần vào các tấm vải thưa vào nồi nước đun sôi.

Nên xông chân trước rồi mới ngâm chân. với phương pháp xông hơi này giúp trị chứng phong hàn, lạnh chân, mỏi lưng và bệnh hô hấp.

Trong khi ngâm chân không phải ai cũng ra mồ hôi ngay từ lần đầu thực hiện.

Do vậy bạn cần kiên trì trong nhiều ngày và nên tham khảo ý kiến của thầy thuốc trước khi quyết định lựa chọn một bí quyết thích hợp mình để tránh những tác dụng phụ không có mong muốn.

Khi ngâm chân hiệu quả cần lưu ý

Đồ ngâm chân nên sử dụng thùng hoặc chậu gỗ để ngâm chân, vì gỗ hấp thụ các vị thuốc tốt nhất.

Bạn có thể cho thêm vài viên đá cuội vào nước ngâm chân hiệu quả hơn, đả thông kinh mạch, tốt cho tâm, tim, thận, cải thiện giấc ngủ.

Nếu như phòng ngừa suy giãn tĩnh mạch tăng tuần hoàn máu ta có thể ngâm đến cẳng chân.

Còn bình thường chỉ ngâm nước tới mắt cá chân – điểm giao rất nhiều dây thần kinh là đủ.

Chúng ta nên tránh ngâm chân trước và sau khi ăn 1 giờ .

Tốt nhất là ngâm vào thời gian 16-17 giờ, hoặc 21 giờ.

Nên để nhiệt độ nóng 38-43 độ C, nhưng không quá 45 độ C vì dễ tổn thương chân, ảnh hưởng lưu thông máu.

Giữ ổn định nhiệt độ bằng cách cho thêm nước nóng sau đó ngâm tới khi cơ thể thấy ấm lên.

Chỉ nên ngâm chân tới khi cơ thể ấm lên đến khi lưng hoặc trán hơi ra mồ hôi thì dừng. không ngâm rất nhiều vì cơ thể nhiều mồ hôi sẽ không có tốt cho tim.

Chúc các bạn có một đôi chân đẹp và một cơ thể khỏe mạnh với phương pháp ngâm chân này!

Hiện tại bên chúng tôi cung cấp nhiều loại bồn ngâm chân chất lượng và giá rẻ tại hà nội:

Công Ty Cổ phần Doca

Số giấy phép: 0105898969, cấp ngày 23/05/2012

Đ/C: Số 58,Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

Rate this post
Chia sẻ0
bài trước
Lắp đặt sàn gỗ công nghiệp ngoài trời
bài sau
Đánh giá về robot Xiaomi Robot Vacuum Gen 1
Đinh Diễm Châu

Related posts

Nguyên nhân phổ biến gây rối loạn nội tiết tố ở nữ giới

ptnhunggTháng Mười 12, 2017Tháng Mười 13, 2017

Địa chỉ đặt in logo lên ấm chén Bát Tràng hàng chuẩn, giá tốt

Đinh Diễm ChâuTháng Bảy 17, 2019Tháng Mười Hai 4, 2019

5 món đồ trang trí nội thất quan trọng tạo nên một phòng bếp đẹp, sang và an toàn

Đinh Diễm ChâuTháng Tám 7, 2020Tháng Mười Hai 1, 2021

Leave a Comment Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Tìm kiếm

Bài viết mới

Kho thông minh là gì ?

Đinh Diễm ChâuTháng Chín 19, 2023
Tháng Chín 19, 20230
1. Khái nhiệm kho thông minh là gì? Kho thông minh là gì...

Có nên mua tivi cũ không? 6 lưu ý khi chọn mua...

Đinh Diễm ChâuTháng Chín 6, 2023

[Phân tích] Tivi Full HD và 4K cái nào tốt hơn?

Đinh Diễm ChâuTháng Tám 29, 2023

Chi tiết bảng giá màn hình tương tác Tomko theo từng loại

Đinh Diễm ChâuTháng Tám 26, 2023

Top 3 màn hình tương tác cho trường mầm non tốt nhất...

Đinh Diễm ChâuTháng Tám 24, 2023

Chuyên mục

  • Blog (114)
  • Công nghệ (67)
  • Du lịch (24)
  • Làm đẹp (58)
  • Tư vấn (81)

Về chúng tôi

cialisallusa.com - Website về tin tức, chia sẻ kinh nghiệm làm đẹp

Bài viết mới

Kho thông minh là gì ?

Đinh Diễm ChâuTháng Chín 19, 2023
Tháng Chín 19, 20230

Có nên mua tivi cũ không? 6 lưu ý khi chọn mua tivi cũ

Đinh Diễm ChâuTháng Chín 6, 2023
Tháng Chín 6, 20230

Chuyên mục

  • Blog (114)
  • Công nghệ (67)
  • Du lịch (24)
  • Làm đẹp (58)
  • Tư vấn (81)
@2021 - cialisallusa.com.
  • Trang chủ
  • Làm đẹp
  • Tư vấn
  • Công nghệ
  • Du lịch
  • Blog
PenNews
FacebookTwitterInstagramPinterestYoutubeSnapchat
  • Trang chủ
  • Làm đẹp
  • Tư vấn
  • Công nghệ
  • Du lịch
  • Blog