Rượu gừng giảm mỡ bụng là phương pháp khá mới nhưng lại mang cho bạn nhiều tác dụng đốt cháy mỡ thừa hơn cả. Nếu bạn vẫn chưa biết đến phương pháp này, hãy đọc ngay bài viết sau để có thêm kiến thức trong việc giảm mỡ thừa vùng bụng nhé.
1. Gừng và hiệu quả giảm cân – đốt mỡ
Gừng là một trong những thực phẩm có ích lợi lớn đối với đời sống con người. Ngoài khả năng chống oxy hoá và tăng độ pH của dạ dày, giúp giảm mỡ và cholesterol trong máu, gừng còn làm giảm cả Triglyceride để giảm mỡ bụng nhanh chóng, đốt cháy mỡ thừa và kháng khuẩn, bảo vệ sức khoẻ.
Khi gừng được ngâm trong rượu thì những tác dụng này còn được phát huy một cách mạnh mẽ hơn nữa. Phương pháp rượu gừng giảm mỡ bụng cũng dựa trên những cơ sở này mà được nghiên cứu kỹ càng hơn. Khi massage loại rượu này trực tiếp với các vùng mỡ béo như bụng, đùi hay cánh tay trong khoảng 20 phút mỗi ngày, quá trình đốt cháy mỡ thừa sẽ diễn ra mạnh mẽ, giúp bạn nhanh chóng làm săn chắc, thon gọn vùng bụng.
2. Cách pha rượu gừng giảm mỡ bụng
Biết được các tác dụng tích cực của rượu gừng đối với giảm mỡ bụng, bạn còn chần chờ gì nữa mà không tự mình pha chế loại rượu thuốc hữu ích này?
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 1kg gừng tươi củ.
- 1 lít rượu trắng (rượu đế).
Cách pha chế
Bước 1;Gọt bỏ lớp vỏ gừng bên ngoài, giã nhuyễn.
Bước 2;Ngâm gừng tươi với rượu trắng theo tỷ lệ 1:1.
Bước 3;Ngâm khoảng 1 tháng để rượu gừng phát huy nhiều tác dụng nhất.
Hướng dẫn sử dụng rượu gừng giảm mỡ bụng
- Dùng hỗn hợp rượu gừng thoa đều trực tiếp lên vùng mỡ bụng và massage hàng ngày. Rượu sẽ đóng vai trò làm chất dẫn cho tinh dầu gừng thấm sâu vào lớp da và vùng mỡ dưới da, tăng khả năng phân huỷ mỡ bụng.
- Nếu muốn quá trình này diễn ra nhanh hơn, bạn hãy giã gừng tươi và chắt lấy nước cốt rồi xoa trực tiếp vào vùng bụng bị béo mỡ trước khi tắm.
- Khi thoa, nhớ đeo găng tay nilong để massage đều quanh vùng từ 15 đến 20 phút, sau đó dùng khăn giấy ướt để làm sạch chỗ rượu quanh bụng.
- Sử dụng phương pháp này để giảm mỡ bụng mỗi ngày, dùng liên tục trong 1 tuần để thấy tác dụng rõ nét hơn.
- Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp thêm rượu gừng với nghệ tươi để gia tăng hoạt động đốt cháy mỡ.
Nhìn chung, phương pháp này khá phổ biến và được nhiều chị em phụ nữ công nhận là phương pháp an toàn nhưng không kém phần hiệu quả. Hãy kiên trì sử dụng rượu gừng để có vòng eo thon gọn nhé. Chúc chị em thành công!
Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm những bí quyết làm đẹp được chia sẻ bởi những chị em trong topic chăm sóc da và làm đẹp của chúng tôi ngay nhé.
>> Xem thêm
Top 5 cách chăm sóc da mặt tuyệt vời từ mặt nạ sữa tươi
Bảng xếp hạng 3 cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả an toàn bậc nhất hiện nay
